En el episodio 002, hablamos sobre procrastinar, que es esa decisión que tomamos (consciente o inconsciente) de aplazar una actividad, muchas veces sabiendo que esto nos hace daño a largo plazo.
Sin duda alguna, tomamos la decisión de aplazar algo creyendo que nos sentiremos mejor o que lo retomaremos después (cuando las condiciones sean mejores), pero lo que ocurre es que en este proceso si en un primer momento te sientes bien, ya luego a largo plazo viene el malestar.
Una cosa que tenemos que desmentir es que procrastinamos por falta de tiempo, porque no es así, procrastinamos por una mala gestión emocional, ante situaciones, proyecto o incluso inseguridades que no podemos manejar en el momento.
En este episodio te comparto estrategias para dejar de procrastinar, que espero que te sean útiles.
Te invito a que revises el blog, donde encontrarás información que seguro será de interés para ti.
Hasta el próximo episodio y recuerda que tu gran viaje es hacia adentro.
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